Blog : Présence, conscience et transformation personnelle

Petite inspiration du jour en direct du potager : "On" dit que l’on récolte ce que l’on sème ou encore que tout ce que l’on sème finit...

Voici l'inspiration de ce jour et un petit exercice porteur de surprises. A faire après avoir pris 3 respirations profondes, au calme, en...

Je ne changerai plus! Je suis comme ça et c'est tout. FAUX! J'ai 45 ans et je peux te dire qu'on peut changer à tout âge, il suffit de le...

Ces petites choses simples qui font du bien… faut-il encore y penser, et puis le faire en conscience. En conscience Sophie? Oui, c’est à...

Quels sont les 2 langages de l'amour qui te touchent le plus? Sais-tu quels sont ceux ton/ta partenaire? De ton enfant ou parent? As-tu...

Des images ci-dessous, laquelle te parle le plus et pourquoi? Ci-dessous, je te parle des 4 corps (Mental – Emotionnel – Physique –...

Les réseaux sont particuliers… parfois vides de sens, d’autres fois plein d’inspiration, d’espoir et de réconfort. En ce moment, une sœur...

Je me sens déguisée… Est-ce que cela t’est déjà arrivé ? J’ai un jour partagé à une amie que je me sentais déguisée quand j’étais en robe...

Ce trésor t'émerveillera aux beautés de ce monde! Sois prêt.e à t'étonner à chaque instant pour laisser le merveilleux se glisser dans...

Si TOUT VA MAL ou que tu ne vois pas d’issue, pense à ma recette ci-dessous. Déjà, rappelle-toi que tout est cycle. Après la pluie, le...

La pleine conscience, tu connais ? Elle m’a particulièrement aidée à comprendre ce que c’était que d’être dans l’ et surtout à le...

Parfois, au réveil tout semble embrumé, Comme un sas de je ne sais quoi, Sans repères ni inspiration... Pose toi la question: Est-ce...

J'écoute qui? Mon besoin ou mon envie? C'est une question de je me pose souvent, histoire au moins de le faire en conscience quand je...

La courageuse et son ouvrage m'ont fait penser aux cycles et à la trame d'une vie (de la mienne en l'occurrence). Parfois bien linéaire...

Rien de tel qu’une visite en solo à dame nature et ses univers. L’observer, la sentir, l’écouter, la toucher des mains aux orteils Avec...