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Il y a des matins comme ça ou on se retrouve après s’être perdu… longtemps… sans savoir où fut l’errance, on sait juste qu’elle était bien réelle, en mode quête de sens et de moins de détresse en dedans. Les émotions à fleur de peau, le corps plein de nœuds, le mental en hamster hyperactif qui bat du vent, la foi ébranlée, le sentiment de solitude en mode puis sans fond... Etat des lieux. « Tout passe » Difficile à y croire parfois tant l’état nous submerge, tant le brouillar

J'abor de ici le bien-être au travail à par tir du massage assis mais le sujet est bien plus vaste dans cette capsule vidéo réalisée par...

Commence chaque journée avec une affirmation positive et répète la toi comme un mantra, la main sur le cœur, pour influencer ton état...

Ce mois d'avril nous invite concrètement à : Plus de clarté : rangement, tri, mise aux point, … qu’est-ce qu’on ne veut plus porter...

Je vous partage dans cette vidéo comment j'ai découvert ces notions de haut potentiel, HPi, HPe, douance, zèbre et comment cela a changé...

C’est la réaction que j’ai eue il y a quelques années quand ma kinésiologue qui me suivait depuis des années m’a demandé si je ne serais...

Bonjour Le mooonde, Alors que je me baladais sur un sentier couvert de racines et de bouts de bois, m'est venue cette réflexion sur les...

Voilà encore une inspiration qui m’est venue en promenade. Dans les phrases positives que j’utilise revient souvent « j’ai confiance en...

Je trouve que cette question ouvre les portes aux idées positives et à la créativité. Elle chasse, du moins pour un temps les aspects qui...

Parfois, c'est en prenant le temps, le temps d'observer ce que l'on a sous les yeux que l'on peut en avoir une autre lecture, trouver de...

Que l'on soit hyper sensible ou non, on a tous connu ce moment de débordement, de tsunami émotionnel. Voici 2 astuces à tester, adopter...