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J'abor de ici le bien-être au travail à par tir du massage assis mais le sujet est bien plus vaste dans cette capsule vidéo réalisée par...

Commence chaque journée avec une affirmation positive et répète la toi comme un mantra, la main sur le cœur, pour influencer ton état...

Le massage assis, dit Amma, trouve ses origines dans les traditions japonaises et offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit....