Donner… voilà un sujet qui mérite réflexion et un paquet de questions 😅
Tu joues le jeu?
T’es-tu déjà demandé s’il t’était facile de donner ?
Que donnes-tu le plus facilement ?
De l’attention, du temps, de la tendresse, de l’amour, des mots mais aussi rendre service, prendre soin, s’occuper de, aimer, faire des compliments, sourire…
Dans quel état d’esprit le fais-tu ?
Est-ce une corvée, une obligation ou un plaisir ?
A qui donnes-tu ?
Que te donnes-tu à toi ?
(oui oui : à toi !)
Il n’y aurait pas de donner sans le recevoir, l’autre côté de l’écharpe. 🧣
Sauf que… est-ce vraiment une écharpe avec 2 bouts: "je te donne, tu reçois" / "tu me donnes, je reçois"?
🤔 Tiens, quel genre de receveur es-tu ?
Déjà, est-ce que tu y arrives ?
Que ressens-tu alors ?
Est-ce que tu t’entends souvent dire "il ne fallait pas", "je te le revaudrai" te sentant mal à l'aise, redevable, coupable (voir forcé)?
Aimes-tu entendre la même chose quand c'est toi le donneur?
🌟Donner par définition n'implique-t-il pas la gratuité?
Un "merci, cela me fait plaisir" n'est-il pas suffisant et approprié?
Je te propose de revivre les dernières fois que tu as donné/reçu.
Comment as-tu réagi, de/à qui était-ce, qu’as-tu ressenti, dit, pensé et fait?
Et si recevoir était le même geste d’amour que celui de donner ? 💝
Et si cela faisait partie du cycle de la vie, d’un flux énergétique ? Ca part d'un coté et revient d'ailleurs.
Recevoir dans l'ouverture du cœur, sans craintes. Juste avec un Merci. 🙏
Donner juste pour le plaisir de ce qu'on ressent avant, pendant et après, dans l'ouverture du cœur, sans attentes.
De mon côté, je reviens de loin (gène, attente et culpabilité), mais je le vis différemment depuis que j’en ai pris conscience. C’est plus léger.
Vive les remises en question (activité perpétuelle une fois commencée).🤪
Bonne réflexion et prends soin de toi. 😉
Chaleureusement,
✨Sophie ✨