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2 astuces super efficaces pour réguler ses émotions instantanément



Que l'on soit hyper sensible ou non, on a tous connu ce moment de débordement, de tsunami émotionnel.

Voici 2 astuces à tester, adopter et partager tant elles apaisent et nous ramène dans cet espace intérieur, au calme, quand les émotions veulent prendre le dessus (ou l'ont déjà pris).


La médecine de l'eau est juste incroyable pour apaiser, nettoyer, clarifier ce qui peut l'être. Le tout est d'y mettre son intention et son attention !


Etant une hyper-émotive-pensante de souche , j'ai beaucoup cherché à mieux "gérer" ces émotions qui foutaient un peu le bordel...

Aujourd'hui, je partage dans mes accompagnements ce qui a vraiment fonctionné pour moi au fil du temps. Si tu souhaites savoir comment je peux t'aider sur ta route, contacte-moi.


Avec toute ma bienveillance,

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