Ateliers
Partage
Connection
Energie
Ici, on explore différentes choses ensemble avec les énergies du moment et du groupe.
Les ateliers sont adaptés aux énergies du moment et du groupe, tout en ayant une trame bien définie. Nous partageons, déposons, et explorons ensemble différents outils que tu pourras utiliser seul.e, en toute autonomie
Ces ateliers apportent de la clarté par rapport à la thématique par le biais d'exercices, de méditations, voyages intérieurs, réflexions, ...
Promenade en conscience et photos
Cet atelier a été créé suite aux promenades que je fais seule dans les bois et aux partages de photos qui les suivent.
Chaque visite à Dame Nature me rempli le cœur.
Elle m'apporte paix, joie, guidance, connection et inspiration.
C'est comme une méditation active.
C'est ce que je te propose de découvrir ensemble.
Pour qui?
Pour toute personne désireuse d'être en lien différemment avec elle même et la nature.
Comment ça se passe?
On se retrouve à un endroit déterminé (en Belgique).
Tu apportes avec toi de quoi prendre des photos (smart phone ou appareil photo), un petit carnet et de quoi écrire, une bouteille d'eau et de quoi t'assoir par terre sans te mouiller.
La majorité de la promenade se fera en silence.
Nous aurons des moments de partage bien définis.
Je serai là pour vous guider dans la démarche.
Durée +/- 2h00
Tarif: 15€
Sagesses de l'être
Cet atelier en 4 étapes va nous faire explorer différentes facettes de notre être.
On va observer ce qu'il se passe à l'intérieur de soi et aussi à l'extérieur, dans notre façon d'être, de percevoir et d'interagir avec notre entourage.
Chacun.e repart avec des exercices concrets à faire chez soi pour mieux explorer ses différentes facettes et devenir plus autonome.
Pour qui?
Pour toute personne en cheminement personnel qui souhaite une mieux se connaître, se lire, pour se sentir plus en harmonie avec elle-même et le monde qui l'entoure.
Comment ça se passe?
L'atelier s'étale sur 4 semaines, à raison d'une séance par semaine.
En présentiel*, à Bierges en Belgique
Durée +/- 1h30
Tarif: 80€ pour l'atelier complet
*Selon le nombre de demandes, l'atelier peut aussi se faire en ligne
Atelier et Soin collectif en ligne
Ce rendez-vous régulier permet de se retrouver dans un espace sécurisant, en toute bienveillance, en suivant l'intention du jour via un exercice commun.
On se (dé)pose, on partage et termine par un soin collectif
Pour qui?
Pour toute personne ayant envie de sortir la tête de l'eau, d'avoir des outils,
de s'offrir une pause bien être et de bénéficier d'un soin énergétique
Comment ça se passe?
On se retrouve dans un espace privé en ligne (Zoom) dont tu recevras le lien une fois inscrit.e
Durée +/- 1h30
Tarif: 25€
Construire un monde sécurisant
Au cours de cet atelier en 4 étapes nous allons explorer et construire un monde intérieur sécurisant qui nous est unique.
Un espace spécial auquel on pourra se reconnecter en toute autonomie dès que le besoin ou l'envie se fera sentir dans ce quotidien qui peut parfois nous être énergivore, déstabilisant ou contrastant.
Pour qui?
Pour toute personne qui souhaite avoir des outils pour mieux vivre et réguler ses émotions, ses réactions et sa relation au monde qui l'entoure.
Comment ça se passe?
L'atelier s'étale sur 4 semaines, à raison d'une rencontre par semaine.
En présentiel*, à Bierges en Belgique
Durée +/- 1h30
Tarif: 80€ pour l'atelier complet
*Selon le nombre de demandes, l'atelier peut aussi se faire en ligne
Cercles de femmes
Ce rendez-vous mensuel est un moment pour se réunir, se déposer, partager et repartir plus légère.
Ce cercle est une bulle sécurisante, accueillante, bienveillante, de parole, d'écoute et d'éveil pour nous permettre d'être femme dans toute notre vulnérabilité, notre force et notre amour.
Pour qui?
Pour toute femme souhaitant s'accorder un moment avec elle-même (elle m'aime) et être en lien avec d'autres femmes, dans la bienveillance et le non jugement.
Comment ça se passe?
On se retrouve dans un espace privé à Bierges, en Belgique une fois par mois
Durée +/- 2h00
Tarif: 20€
Gestion du stress - La journée boîte à outils
Au cours de cette journée nous allons aborder différents outils pour mieux gérer son stress et en diminuer l’impact.
Ce sera un moment de partage de pratiques concrètes pour que chacun.e reparte avec les ressources qui résonnent le plus.
Créativité, mouvement, sons, odeurs, écriture, visualisation, taping, breath work, …
il y a de quoi explorer ensemble pour repartir régénéré et avec plus de confiance ses capacités !
Pour qui?
Pour toute personne qui souhaite avoir des trucs et astuces pour dépasser l’état de blocage généré par le stress et reprendre son pouvoir personnel.
Comment ça se passe?
Une journée de 10h à 17h00.
En présentiel*, à Bierges en Belgique
Tarif: 100€/pers
*Selon le nombre de demandes, l'atelier peut aussi se faire en ligne
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